Дмитрий Кононов

Дмитрий Кононов

  • два высших образования – преподаватель, филолог, переводчик (немецкий, английский языки), педагог по физической культуре и спорту
  • бизнес – тренер, выпускник Вечерней Школы Бизнес - Тренеров Центра Психологии Управления «Премьер» Игоря Зорина
  • спортивный журналист, автор более трех десятков статей в региональных и российских СМИ
  • ведущий рубрики «Советы Эксперта» в журнале «Геркулесъ»
  • обладатель Диплома «За вклад в развитие бодибилдинга в Удмуртии и отличную тренерскую работу»
  • соучредитель спорт - клуба «ЧЕМПИОН», г. Ижевск
  • соучредитель и управляющий фитнес - клуба «КЛАССный!», г. Сарапул
  • бодибилдер с 18-летним стажем тренировок, Трехкратный Абсолютный Чемпион ПФО, Чемпион Урала по бодибилдингу, Мастер Спорта.
  •  Фитнес–консультант и персональный тренер

 

Моя книга посвящена проблемам похудания и стройной фигуры. Особенность книги в том, что впервые "Руководство по похуданию" написано в виде художественного произведения, легким и простым языком. Процесс сжигания жира запускается с момента прочтения заголовка и неумолимо нарастает на протяжении чтения всей книги. К счастью, она не такая уж и длинная, иначе, к концу книги ваш вес мог бы уже упасть до минус пяти кг, а это уже очень неудобно с практической точки зрения… Поверили? :)

15 лет тренерской практики, груды прочитанной литературы, мой личный опыт и опыт моих клиентов позволяют мне утверждать:

  1. Чудес – НЕ бывает!
  2. Чудеса – БЫВАЮТ!!
  3. ВСЕ ПРОСТО!!!

Хотите узнать, как?

 

"Я худею, дорогая редакция!
или
похождения Марии Стройняшкиной и Ивана Худышкина"

Дмитрий Кононов. Я худею, дорогая редакция!

Иван да Марья – не герои древнерусских былинных сказаний. Это молодая семейная пара, среднестатистическая во всех отношениях. Сидячая работа, далеко не спортивный образ жизни, маленькие человеческие радости по вечерам (сериалы, уютный диван, пивко и сопутствующие «вкусняшки»), вполне логично приводят к тому, что в свои 30 с небольшим наши герои катастрофически начинают напоминать ближайших родственников Винни-Пуха. Как и большинство нормальных людей, супруги пытаются «взяться за себя», покупают карту в фитнес-клуб, где истязают себя на тренировках, ограничивают себя в еде, добросовестно потеют, оборачивая себя специальными поясами «для похудения» в области живота, но все эти титанические усилия даже близко не приводят к желаемому результату: растет усталость, бессонница и разочарование, а стрелка весов если и двигается, то совершенно не в ту сторону, в которую хотелось бы.

Отчаявшись, Мария Стройняшкина внезапно вспоминает про визитку профессионального тренера, уже несколько лет валяющуюся в кармане сумки и, преодолев стеснение, решается попросить помощи!

Василь Иваныч при встрече оказывается совершенным антиподом воображаемого молодого белозубо-загорелого смазливого мальчика, как представлялось Стройняшкиной. Хмурый, язвительный и далеко не молодой субъект, скорее ассоциируется с суровым школьным физруком времен СССР, чем с персональным фитнес-тренером. Тем не менее, Иван и Марья решаются доверить ему свои проблемы и…

… Происходит Чудо: ехидный, молью траченный старикан, оказывается настоящим Асом своего дела. Попеременно вгоняя Студентов то в краску, то в ступор своими едкими шутками и замечаниями, тренер, тем не менее, добивается своего: новоявленные «фитнессисты» буквально прозревают, начиная осознавать абсурдность, а порой даже откровенную дикость всего того, что они делали раньше, как и большинство людей вокруг, чтобы избавиться от ненавистного «спасательного круга» на талии…

«Дед» заставляет супругов понять главное: ВОЗМОЖНО ВСЕ! Стоит только захотеть по-настоящему...

 

Перейти на страницу книги для оценки и покупки

Все права защищены. Copyright © 2011. Дмитрий Кононов